Bevrijd van de slavernij die 'roken' heet

 

Na jaren voorbereiding (mezelf motiveren en moed verzamelen) ben ik eindelijk weer een niet-roker! Ongeveer 1 uur geleden heb ik mijn allerlaatste sigaret EVER gerookt en ik voel me heel erg opgelucht en blij :) Het nicotine-monstertje voel ik al maar zelfs dat zorgt er alleen maar voor dat ik me nog blijer voel!

 

Ik ben ooit eens eerder gestopt (ook na jaren 'voorbereiding') en toen heb ik als afsluiting van het roker-zijn het boek van Allen Carr gelezen. Verbazingwekkend hoe gemakkelijk het mij af ging; door het boek heb je niet het idee dat je jezelf iets ontzegd of dat je jezelf opoffert maar dat je helemaal blij wordt van het niet-roker zijn. Natuurlijk was het stom om na 1,5 jaar weer te beginnen (de bekende persoonlijke crisis, errug cliche pfff) maar het was een wijze les, zoiets als '1 sigaretje' bestaat niet, je bent meteen weer verslaafd!

 

Ik heb erg de aandrang om alle punten uit het boek hier te noemen en zo mensen proberen over te halen om het ook te lezen en ook te stoppen, maar daar wordt je zo'n zeurende ex-roker van en dat wil ik niet

 

Wie het boek wil lenen, let me know! Als ik het kan, kan jij het ook

 

24 maart update: 2 weken gestopt en het nicotine monster verslagen